２００９東山３６峰マウンテンマラソン
２０１０いびがわマラソン
２０１０東山３６峰マウンテンマラソン
２０１１あいの土山マラソン
２０１１あいの土山マラソン
№２
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２００９東山３６峰マウンテンマラソン
２０１０いびがわマラソン
２０１０東山３６峰マウンテンマラソン
２０１１あいの土山マラソン
２０１１あいの土山マラソン
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| １０：１５ スタート時刻の１０：３５に向けて移動開始。緊張感がでてきます。 | １０：５０ 雨上がりの平坦な郊外を走ります。 |
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| １１：００ この時期にしては暑いくらいの気温です。野洲川付近（５㎞） | １１：１５ 滋賀県土山町野洲川にある青土ダム湖畔を軽快に走る。５㎞２５分ペース。（８㎞） |
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| １１：４０ 前半は一部折り返しコースのため、対向人が励みになってハイペースになっていた。（１５㎞） | １２：３０ 左手に国道１号線、北西に田園地帯を駆けていきます。（２５㎞） |
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編集後記：フルマラソンは凶器である。トレイルランで鍛えたつもりの足はもろくも砕け散った。前半の２５㎞までは恐ろしいほど快適に、今日は久しぶりにベストタイムかと思いきや３５㎞以降は抜かれっぱなし、つまりペースダウンしているのだ。足があがらない。原因は明らか、前半のオーバーペース。気持ちよいのでとばすとこの有様。５年前にも同じことをしている。今回わたしの地元いびがわマラソンに出場しぞこなったので、本大会へエントリーしたが、いびがわマラソンは前半は登りでペースを自重するため後半はラストスパートがきいて、毎回気持ちよくゴールに飛び込むことができる。次回の土山マラソンではぜひ前半押さえて後半５㎞はペースをあげて気持ちよく追い抜いてゴールを決めたいものだ。 |
| １４：３３ ゴールです。苦痛から解放されて至福のひとときです。 |
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| ９：０５ ゼッケンは自分で確認後もっていきます。このシンプルさがいいですね。 | ９：５３ スタート７分前、トップグループは気合い入れまくりです。私ら凡人グループは後方からスタートです。 |
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| １１：５３ 中間地点の大文字山です。大勢の一般登山者が昼食中です。 | １３：４１ 伏見稲荷でゴールです。疲労が少なくまだまだ走れます。通勤ラン１０㎞２週間は効果的でした。 |
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| １５：３０ 京都駅大丸百貨店ラーメン店の一幸舎豚骨ラーメンは私の一押しです。麺もスープもうまい。 |
コース
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| １０：００ 出発です。モニターで某メーカーの４㍑ザックを借りたので身軽となりました。 | １０：１０ 宝が池、出だしで飛び出してしまい、ペースが早い集団に入ってしまい、自重して走りました。 |
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| １１：４４ 中間地点の大文字山です。 | １１：４６ ランナーは階段を登ります。走りません。 |
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| １２：０８ さあ下りです。脳天に振動が突き上げるようで結構快感ですが、捻挫注意です。 | １２：２１ 将軍塚、この右手(西方面）の山の裾に清水寺があるとは知らんかったなー。 |
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| １３：０７ 最後のエード、スタッフの皆さん楽しい大会ありがとう。 | １３：２３ ピンクのウェアが林に輝く、私はこの付近が好きです。 |
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| １３：３３ いよいよフィナーレ、携帯でゴール間近を伝えるランナー。 | １４：３２ 伏見稲荷はでかい。この後、京都駅のラーメン横町でグルメ紀行が楽しみです。 |
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| ９：３０ Qちゃんは自らの主催するランニング大会のプロパガンダ中ですが参加者から記念撮影を頻繁に頼まれます。 |
１０：０３ 出発直後、英語バイリンガルの西田ひかるさんが私の憧れです。右から２人目。 |
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| １０：０７ いび川おばば太鼓保存会の応援。 | １０：２４ 少しずつですがばらけていきます。 |
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| １０：２５ 学ランをきての創作踊り、頭がさがります。 | １０：３５ ほのぼの太鼓、リズムはまちまちですがほのぼのしています。 |
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| １０：５３ ○○シンガーズみなさん元気です。 | １１：５４ 折り返し地点です。 |
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| １２：０４ 地元中（高）学生のふじはし太鼓は中間地点で喝を入れてくれます。 | １４：０２ 記録はワーストでしたが、何とかサブフォー（４時間以内）でした。やはり練習量は正直です。 |
